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  • 多くの労働者にとって、インターネットは夜間や週末、休日を問わず労働者を働かせ続けるものであり、労働時間が著しく長くなっています。 (Shutterstock)
    残業時間が増えている? ネットがプライベートの時間を侵食 
    多くの労働者にとって、インターネットは夜間や週末、休日を問わず労働者を働かせ続けるものであり、労働時間が著しく ...
    2022/02/24 19:32
  • ゲップは感情やストレスが関係していることが多いのですが、どうすれば改善できるのでしょうか? (Shutterstock)
    「ゲップ」が出て恥ずかしい! 改善に役立つ2つのヒント
    ゲップは感情やストレスが関係していることが多いのですが、どうすれば改善できるのでしょうか?「ゲップ」は「しゃっ ...
    2022/02/23 16:17 里見雨禾
  • 夜中に目が覚めてしまい、再び眠りにつくことができないのは、ストレスが原因かもしれません。そんな時は、何かの方法で気持ちを楽にするよう努めましょう。(Shutterstock)
    「夜中に目が覚めた」どうすれば、再び眠れるか?
    夜中に目が覚めるのは、精神的ストレスが主な原因だと言われている。人の体はストレスを感じると、交感神経が刺激され ...
    2022/02/23 14:37
  • スキンケアや化粧品の選び方は?天然成分配合の製品や、効果にこだわった製品に注目してみてください。 (Shutterstock)
    天然成分で即効性のある化粧品が良いとは限らない
    天然成分配合のスキンケアやコスメは、必ず良いものなのでしょうか?即効性を追求したスキンケア製品で考えられる問題 ...
    2022/02/22 15:43
  • あすのシェフさん
    7つのスパイスで作る 中華ビーフシチュー(原汁牛肉)
    まだまだ寒い日が続きますが、外から帰ってきたら温かいもの、例えば、ビーフシチューとか食べたくなりませんか?。今 ...
    2022/02/22 08:07
  • アメリカ・ノースカロライナ州のある夫婦は、地元の大学のキャンパスで、温かいハグを必要としている人に「フリーハグ」を行いました。 この画像はイメージで記事内の人物とは関係がありません(Shutterstock)
    心温まる行い 大学のキャンパスでハグのプレゼント
    アメリカ・ノースカロライナ州のある母親は、教会で愛する人を亡くした少女との感動的なひとときを過ごした後、強い神 ...
    2022/02/21 17:37
  • (elise / PIXTA)
    意外なマスク効果 つけると魅力的に見える?
    感染流行の現在、マスク着用は日常生活の一部となりました。イギリスでの研究によると、マスクの着用は防疫効果に加え ...
    2022/02/20 19:31
  • 毎日忙しい「出勤族」の皆さんに、1日5分で効果が期待できるエクササイズをご紹介します。(Shutterstock)
    「1日5分で効果あり」スロースクワットで減量と筋トレ
    日頃から多忙なあなたが、この目的のために割ける時間は「5分間」とのこと。わかりました。では、1日5分でも効果が ...
    2022/02/19 11:15
  • 電気を使わず、数十分から数時間、食品を保温する簡単な方法はたくさんあります。(Shutterstock)
    電気を使わずに料理を保温するいくつかの方法
    パーティーを開くとき、ピクニックに出かけるとき、温かい食事を持ち帰るとき、家族が集まるまでの料理の保温などは、 ...
    2022/02/19 07:07
  • 風水学では、寝室の環境がその人の運勢に大きな影響を与えると言われています。(Shutterstock)
    「ベッドを西に向けないで」ちょっと気になる風水の話
    寝室は明日への英気を養う大切な場所です。風水学では、寝室の環境がその人の運勢に大きな影響を与えると言われており ...
    2022/02/18 18:24
  • ドクダミから抽出したエキスが、新型コロナウイルスの病原性に対抗できる可能性があります。(Shutterstock)
    秘策は手中にあり「4種の天然成分がウイルスを抑える」
    新型コロナウイルス(中共ウイルス)の病原性は、SARSコロナウイルスのそれよりも実際には低いことが示されており ...
    2022/02/17 20:01
  • 漢方医師が推薦する「7種の健康おやつ」は、味が良いだけでなく、各種の健康効果が期待できます。(Shutterstock)
    糖尿病でも食べられる「健康おやつ」ベスト7
    無意識に手が伸びて、つまんでしまうテーブル上の「おやつ」。それは実に楽しいひと時ですが、つい食べ過ぎると、後で ...
    2022/02/17 18:17
  • 台湾の国産野菜である小白菜は、多くの屋台料理のおかずとなるだけでなく、カルシウムやデトックス効果のある栄養素が豊富に含まれています。 (Shutterstock)
    小白菜は高カルシウム野菜でデトックス効果もある
    鮮やかな緑の葉と新鮮な白い茎が特徴の小白菜は、スープや麺類の副菜として使われることが多いですが、カルシウムやデ ...
    2022/02/17 17:06
  • ジェフと名乗る男性は、死の間際にとても慈悲深い神様に出会ったと語っています。 彼は自身の半生を振り返りました。 これは守護天使像です。(Shutterstock)
    交通事故で死にかけた男性、死の間際に見たものは
    ジェフと名乗る男性は、交通事故によってしばらく「死んでいた」といいます。死の間際に、彼はとても慈悲深い神様に出 ...
    2022/02/16 15:09
  • 人体は「電気化学の奇跡」です。そのため、周囲の物質から高い電荷の影響を受けざるを得ません。それはちょうど食物が、私たちの体へ影響を与えるようなものです。(Petar Paunchev/Shutterstock)
    アーシングという健康法「はだしで土を踏む喜び」
    裸足になって自然の土や海辺の砂浜を歩くと、なぜ私たちは心地良く感じるのでしょうか。それは その時あなたの体が ...
    2022/02/15 18:29
  • ウールセーターを含め、セーターは洗濯機で洗えます。(Shutterstock)
    ウールセーターも洗濯機に投入!型崩れしない洗濯のコツ4つ
    セーターの型崩れを防ぐために、多くの人は手洗いをしようとしますが、セーターは水を吸うと重くなり、洗い上げるのは ...
    2022/02/15 15:30
  • ガラス製のシャワードアは、家をよりエレガントに見せてくれますが、水垢がたまりやすいので、定期的に取り除き、正しい方法で清掃する必要があります。 (Shutterstock)
    ガラスドアに付着した水垢を簡単に落とす4つの方法
    化学薬品を使わずにバスルームのガラスドアに付着した石鹸カス、水垢やカビなどを落とすことができます。専門家のアド ...
    2022/02/15 14:23
  • ラベンダーオイルの香りは痛みを和らげます。(Shutterstock)
    家庭の必需品 4つの便利なエッセンシャルオイル
    昨今、多くの製品に化学物質が含まれているなか、より自然で地球にとって優しく、有益な生活を求めている人が増えてい ...
    2022/02/14 15:16
  • 雑菌が繁殖して衣類が汚れるのを防ぐために、月に一度は洗濯機を洗うとよいでしょう。 (ozanuysal/Shutterstock)
    洗濯機の掃除? 月1回必要です
    洗濯機の掃除は、聞いた感じ、ちょっと可笑しいですが、欠かせないものです。衣類やバスタオル、ベッドリネンなどに付 ...
    2022/02/13 17:00
  • マスクを着ける女性(Herraez / PIXTA)
    マスクで魅力的になる
    コロナウイルスの流行で、マスクの着用が日常生活の一部となっています。イギリスの研究では、マスクの着用は、ウイル ...
    2022/02/13 14:43
  • キャベツの切り方や作り方が違うと、味も違います(Shutterstock)
    キャベツの渋味を避ける シャキシャキ感や甘みを残す2つのコツ
    キャベツは一年中手に入りますが、一度冬に食べてみると、あら不思議!? キャベツが旬でとてもおいしいことがわかり ...
    2022/02/12 20:26
  • コミュニケーションにおいては、「安心感」がすべての基本です。(EKAKI / PIXTA)
    チャンスを逃しているかも 年長者に受け入れられない意外な盲点
    これまで多くの若いビジネスパーソンに会ってきましたが、途中で成功した人は、ほとんどが年長者に気に入られ、他人の ...
    2022/02/10 17:00
  • ホエーに含まれるタンパク質は、体の筋肉や組織の発育および修復に、有効に作用します。(Shutterstock)
    ホエーは優れたタンパク質「減量や血糖管理にも好適です」
    今では利用価値の高い「食品」として見直されているホエーをご存知ですか?ヨーグルトのカップを開けたときに、表面に ...
    2022/02/09 20:22
  • 人と良い関係を築くために大切なのは「世間話」です。 (Kostiantyn Postumitenko / PIXTA)
    他人に安心感を与えるボディランゲージは
    人々の心を動かすのは、何を伝えたかより、人とどのような関係をつくったかということです。人と良い関係を築くために ...
    2022/02/09 17:27
  • 「服を買わないプロジェクト」を決行してから、断捨離を始め、処分した服を自然にシェアするようになりました。(Shutterstock)
    断捨離で得られた買い物以上の達成感、充実感
    買い物への悪魔的な衝動を抑え、1シーズン(3カ月)に着る服を33着にするという目標を達成するため、『服を買わな ...
    2022/02/08 19:16
  • 「蒸し物」はヘルシーであるうえ、簡単で、速く加熱できる便利な調理方法です。ご家庭でも、ぜひお試しください。(Shutterstock)
    あつあつの湯気もおいしい「蒸し物はヘルシーな料理です」
    蒸し物は、数多くある調理方法のなかで最もヘルシーで、速く、簡単に調理できます。蒸し物は、大切な栄養分の流出もな ...
    2022/02/08 15:15
  • 嫉妬の副作用が危険なのは、それが理性を失わせ、不幸を招くからです。 (golubovy / PIXTA)
    嫉妬 なぜ他人の良いところを見ることができないのか?
    嫉妬は理性を失わせ、不幸を招くので危険です。世界の多様性に心を開き、共感をもって他者を受け入れることを学び、極 ...
    2022/02/07 17:07
  • 自分に合ったダウンジャケットを選ぶには? ダウン量やふんわり感などの情報に注目するのがポイントです。 (Shutterstock)
    寒さに強いダウンジャケットの4つのポイント
    真冬のダウンジャケットは、軽くて暖かいので、冬には欠かせない防寒具のひとつです。ダウンのスタイルやブランドは多 ...
    2022/02/06 19:34
  • 法輪功のオンラインセミナーは多くの国の人々が参加し、急速に広がっています(法輪大法オフィシャルサイト)
    法輪功オンラインセミナーがブーム 5千人以上の人々が恩恵を受ける
    次々現れる新種株、ワクチンなどの情報が飛び交うコロナ禍が続いている。そんな将来の先行きが見えない中、中国伝統気 ...
    2022/02/06 15:53
  • (あすのシェフさん)
    とろ~り美味!皮付き豚バラで作る、豚の角煮(東坡肉/トンポーロ)
    今回は皮付き豚バラの角煮の作り方をご紹介したいと思います。この料理は、肉本来の鮮味を保ち、日本の角煮とは少し異 ...
    2022/02/06 11:14
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